Miegas žmogui yra itin svarbus, nes būtent naktį, ramybės būsenoje atkuriama visa gyvybinės veiklos sistema. Gerai ir gerai išsimiegojant stresas praeina, organizmas prisitaiko prie kitos naujos dienos. Patogiam miegui didelę reikšmę turi pagalvė ir jos užpildas. Jei išsirinksite pagal savo individualius poreikius, tai netrukdys, o atrems galvą ir kaklą bei suteiks geriausius sapnus.
Kas yra pagalvės?
Pagalvės gali būti natūralaus užpildo (pūkų, plunksnų) ir sintetinės (poliesterio, plonasluoksnės, ekopluošto). Alergija sergantis žmogus turėtų atsižvelgti į tai, kad natūraliose pagalvėse dažniau kaupiasi dulkės ir lino erkės. Tokias pagalves išplauti sunku, be to, skalbimas visiškai nepašalina dulkių ir bakterijų. Natūralios pagalvės džiovinimas užtruks ilgai.Sintetinės pagalvės yra daug lengvesnės, jas lengviau plauti ir džiovinti.
Pagrindinis jų skirtumas yra tas, kad mikrobai jose beveik neapsigyvena, o dulkių erkutės neprasideda. Alergiškiems žmonėms taip pat pateikiamos specialios pagalvės – su užpildu. Pagalvės viduje yra užvalkalas, užpildytas eukalipto, levandų, jūros dumblių ar sidabro jonais. Ant tokios pagalvės miegantis žmogus sapne lengviau kvėpuoja. Šiandien šių gaminių rinka yra plačiai atstovaujama, kiekvienas gali pasirinkti sau tinkamą pagalvę.
Kaip nustatyti alergiją pagalvės užpildui?
Tiksliau, alerginė reakcija pasireiškia ne užpildo tipui, o dulkėms ir mikrobų atliekoms. Alergijos simptomai yra šie:
- Odos bėrimai;
- Niežulys;
- patinimas;
- Ašarų išskyros iš akių;
- Asfiksijos priepuoliai (panašūs į astmą);
- Galvos skausmas.
Šie simptomai atsiranda po miego arba prisilietus prie pagalvės. Tai tik nedidelis alergijos simptomų sąrašas, kuris gali atsirasti po kontakto su pagalve. Jokiu būdu neturėtumėte diagnozuoti patys. Būtina pasikonsultuoti su gydytoju, kad išsiaiškintų priežastis ir būtų paskirtas tinkamas gydymas. Atskirais atvejais alerginė reakcija pasireiškia dėl užpildo tipo - pūkų, plunksnų, vilnos.
Dulkių dalelės, mikrobų ir bakterijų atliekos sapne patenka į žmogaus organizmą, kyla iš patalynės į orą ir nusėda ant odos. Jei žmogus visą naktį praleidžia ant dulkėtos pagalvės, alergijos simptomai greičiausiai pasirodys ryte. Kad išvengtumėte alerginės reakcijos, turėtumėte išvalyti pagalvę, atsikratyti dulkių ir mikrobų.Šį darbą puikiai atliks cheminis valymas arba dulkių siurblys.
Jei reikia, pagalvę reikia išplauti, dažnai keisti pagalvės užvalkalą. Kaip aptarta straipsnyje, pagalvės pasirinkimas yra labai svarbus procesas. Tinkama pagalvė padės atsipalaiduoti miegant ir įgauti energijos. Alergiški asmenys turėtų atkreipti ypatingą dėmesį, renkantis pagalvę jos užpildui. Tinkamai prižiūrint, ši patalynė bus saugi ir patogi.
Ar straipsnis jums padėjo?